2025 m. spalio 30 d. į Velžio gimnaziją atvyko lektorė Daiva Marazienė iš VšĮ “D&DM”. Ji Velžio gimnazijos 3a, 3b ir 3c klasių mokiniams vedė pirmosios pagalbos edukacijas „Kaip tapti didvyriu?”. Edukacijų metu mokiniai sužinojo daug naudingos informacijos apie pirmąją pagalbą.
Lektorė akcentavo, kad prieš atsitinkant nelaimei, mes, dažnai išsigąstame ir patiriame stresą, tad mokiniai pirmiausia išmoko nusiraminimo technikos. “Uostyk gėlę – pūsk žvakę”, tai kvėpavimo pratimai, kurie lengvai įsimenami mokiniams bei leidžia sumažinti stresą. Buvo mokama, kaip elgtis, jei šalia esančiam reikalinga pagalba. Atsitikus nelaimingam atsitikimui, reikia laikytis pirmosios pagalbos veiksmų sekos, trijų “P” taisyklių: PATIKRINK. PASKAMBINK. PADĖK. Mokiniai praktiškai mokėsi su užspringimo liemene, kaip padėti užspringusiam asmeniui. Sužinojo, kaip atliekamas dirbtinis gaivinimas.
Lektorė mokiniams įjungė dainelę apie 112, papasakojo ir parodė video apie tikras užspringimo situacijas, kaip žmonės gelbėja užspringusį žmogų kavinėje. Supažindino Henry Heimlichą, nes jis buvo krūtinės ląstos chirurgas, ir jo dėka mes galime užspringusiam žmogui išgelbėti gyvybę, naudojant heimlicho manevrą. Jei žmogus užspringo, svarbiausia – veikti greitai ir teisingai. Užspringimas įvyksta, kai kažkas užkemša kvėpavimo takus – oras nebegali patekti į plaučius. Dažniausiai tai būna: dideli maisto kąsniai, maistas, kurį sunku sukramtyti ar kuris lipnus, valgymas skubant, kalbant ar juokiantis bei monetos, mygtukai, žaisliukų dalys, karoliukai, baterijos ir pan. Kai žmogus užspringsta, pirmiausia reikia įvertinti situaciją. Jei žmogus gali kalbėti, kosėti, kvėpuoti, tai būna dalinis užspringimas, kada mes turime raginti žmogų, kad kosėtų. Jei žmogus negali kalbėti, kosėti ir kvėpuoti – tai yra visiškas užspringimas ir reikia veikti labai greitai. 1 žingsnis: atsistoti nukentėjusiam už nugaros, palenkti į priekį ir 5 smūgius suduoti tarp menčių. 2 žingsnis: atsistoti žmogui už nugaros, apglėbti per juosmenį, vieną ranką sugniaužti į kumštį ir ties nykščio sulenkimu pridėti virš bambos, o kita ranka apkabinti uždėjusią ranką ir staigiu judesiu spausti į vidų ir į viršų taip pat penkis kartus (Heimlicho manevras). Veiksmus reikia atlikti pakaitomis, tol kol žmogus atspringsta ir atsigauna. Bet jei žmogus prarado sąmonę, būtina kviesti medikus bei pradėti gaivinimą, 30 krūtinės paspaudimų krūtinės viduryje ir 2 įpūtimai. Kartoti iki kol atvyksta medikai arba kol žmogus pradės kvėpuoti.
Užspringti gali kiekvienas, o tu gali tapti didvyriu – išgelbėti gyvybę.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Gabrielė Vainauskienė
it @ velzio.panevezys.lm.lt